-
Backofen auf 200 °C vorheizen und Muffinblech gut einfetten.
-
Ananasstücken und Schinken klein schneiden. Käse grob reiben.
-
Mehl, Haferflocken, Kräuter, Backpulver, Natron, Salz und Zwiebelpulver in einer Schüssel mischen.
-
In einer zweiten Schüssel Eier, Öl, Buttermilch, Quark und Ananassaft schaumig schlagen. Mehlgemisch, Schinken, Käse und Ananas dazugeben und alles verrühren.
-
Teig in die Förmchen füllen und ca. 25 - 30 Minuten backen.